Guía pasear con el bebé – trucos y consejos para resolver tus dudas

A la hora de salir a pasear con el bebé surgen siempre muchas dudas: ¿qué hora es la mejor para salir a pasear con el bebé? ¿Cuántas veces tengo que salir de paseo con el bebé al día? ¿Es posible salir a pasear desde el primer día?

No te preocupes, son dudas normales que tienen todas las madres, pero a continuación ¡las resolvemos!





¿Qué horario debo elegir para pasear con el bebé?

Con este tiempo no salir a pasear

Es una buena pregunta que dependerá de factores cruciales como el clima y la estación en la que nos encontremos.

Si estamos en verano, lo mejor será pasear a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde para evitar los golpes de calor.

Es decir, en verano lo importante es evitar las horas centrales del día.

Al contrario que si vives en zonas del país donde el frío aprieta más, deberás escoger esas horas “centrales” del día para pasear y aprovechar mejor la horquilla de horas cálida del día.

En cuento al clima, estas son nuestras recomendaciones:

  • No sacar al bebé con lluvia o nieve: es algo lógico, porque el bebé puede pasar frío y resfriarse. Los bebés son muy sensibles y todavía no han desarrollado por completo el sistema inmunológico, no los expongas a climas muy fríos.
  • ¿Salir a pasear con viento? Se puede salir a pasear con viento siempre que este sea moderado y NO sea gélido o frío. Si el viento es muy fuerte o muy frío la recomendación es no pasear.
  • Salir a pasear en pleno verano: como decíamos anteriormente, lo preferible es evitar las horas centrales del día. También se recomienda por pediatras que los niños sean expuestos al sol con moderación

¿Cuántas veces diarias es recomendable salir de paseo con el bebé?





No hay un número de veces óptimo para salir a pasear con nuestro bebé. Los pediatras recomiendan por norma general una hora al día. También recomiendan que salgamos a pasear con nuestro bebé desde el primer día. 

La luz del día aportará la vitamina del sol, más conocida como vitamina D, necesaria para el crecimiento adecuado de nuestro pequeño. Aunque como decíamos, la exposición a la luz solar SIEMPRE con moderación.

Entonces, ¿cuántas veces diarias salgo con mi peque?

  • Lo recomendable, decíamos, es una hora. Pero en un horario adulto, con horarios laborales de por medio, sacar una hora seguida es muy difícil.
  • Por lo tanto, haz 3 paseos diarios de 20 minutos cada uno.
  • Eso es lo más recomendable, tanto para ti como para el bebé

A la hora de sacar al bebé a pasear hay dos pequeños inconvenientes que deberás respetar:

  1. El horario de sueño: es muy importante respetar el horario de sueño del pequeño, que los paseos no interrumpan este horario.
  2. El horario de comidas: como el punto anterior, el horario de comidas es crucial, procura respetarlo.

¿Con qué silla de paseo debería empezar a pasear con el bebé?

En debebes, tenemos la mejor selección de carritos para que puedas pasear con tu peque sin ningún tipo de problema.

Echa un vístazo y cuéntanos en los comentarios.

Y hasta aquí nuestro post de hoy, ¿a qué hora sacas normalmente a tu bebé de paseo? Cuéntanoslo en los comentarios. 



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